Christophe Pelet,
Psychothérapie à Die
Accompagnement individuel pour un public adulte avec une approche intégrative basée sur la Théorie de l’Attachement.
Être en thérapie
Quels changements voulez-vous pour votre vie ?
Psychopraticien en exercice depuis 2019, je reçois des personnes adultes qui souhaitent un accompagnement individuel.
Dépression, difficultés relationnelles, anxiété, angoisses, addictions, phobies, défaut de confiance en soi, peur du regard des autres, difficultés de gestion des émotions, perte d’un être cher, troubles du comportement, etc.
Quand elles prennent trop de place, ces difficultés nous empêchent de vivre pleinement notre vie. Ce sont des symptômes qui racontent quelque chose d’important sur nous-mêmes.
choisir d'être en thérapie, c'est :
- S'engager pour sa propre vie
- Oser se mettre dans une dynamique de changement
- Faire le choix de réfléchir à ce que nous voulons être et ne plus être
- Reconnaître nos propres difficultés et accepter d’être accompagné, aidé, soutenu par une personne formée pour cela
- Désirer améliorer la relation que nous avons avec nous-mêmes et avec les autres
La thérapie, c'est :
- Un espace de rencontre avec soi-même, un temps pour soi
- Un cheminement pour mieux se connaître, mieux comprendre qui nous sommes et comment nous fonctionnons
- Un parcours pour se raconter, mettre du sens, éprouver, se libérer
- Une aventure qui permet de gagner en conscience et en liberté
- Un espace dans lequel nous ne sommes pas seul, un espace relationnel à deux
Qui suis-je ?
Psychopraticien en exercice depuis 2019, je reçois des personnes adultes qui souhaitent un accompagnement individuel.
J’exerce principalement dans mon cabinet à Die dans la Drôme où je reçois les personnes en présence; je propose également de l’accompagnement thérapeutique à distance, via des plateformes de visioconférence.
Après avoir étudié plusieurs années l’Analyse Transactionnelle, je me suis intéressé de près à la Psychothérapie Intégrative selon l’approche de Richard Erskine. Depuis plusieurs années maintenant, je suis en processus de formation à l’Institut de Psychothérapie Intégrative dirigé par Karine Mecocci dans lequel je me forme aux Psychotraumatismes et Troubles psychoaffectifs de l’Attachement et du Développement et à leur accompagnement.
Engagé dans une relation thérapeutique bienveillante, je veille à respecter une posture authentique, intègre et responsable. Du fait de ma mission de thérapeute, je suis astreint au secret professionnel et ai le souci de respecter la confidentialité de nos échanges.
Je mets à jour mes compétences régulièrement (formations, accompagnement par un superviseur professionnel certifié, participation à des sessions de Pratique Commentée et de Didactique).
Je suis membre de l’Association Internationale de la Psychothérapie Intégrative.
Approche thérapeutique
L’accompagnement thérapeutique que je propose est d’abord un espace de rencontre avec vous-même et dans lequel je m’engage à mettre toutes mes compétences à votre service pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de changement. C’est vous qui définissez votre ou vos objectifs. Ils sont ré-évaluables en permanence, tout au long de la thérapie et des points réguliers vous permettent de savoir où vous en êtes face à ces objectifs.
Mon approche se réfère à la Psychothérapie Intégrative et à la Théorie de l’Attachement. Au cœur de cette approche : la RELATION. Nous sommes des êtres de relation par essence et par naissance. Nous nous sommes construits et nous nous construisons encore dans l’interaction avec autrui.
Toutes les difficultés que nous rencontrons dans nos vies aujourd’hui sont des symptômes relationnels. Ils sont le signe que quelque chose n’a pas pu se faire dans la relation à un moment donné de notre vie. Prendre conscience de ces manquements donne des clés pour mieux comprendre comment nous fonctionnons aujourd’hui, ingrédient indispensable pour une vie plus sereine avec soi et avec les autres, pleine de sens et de cohérence.
La qualité relationnelle entre le thérapeute et la personne qui est en thérapie est un facteur essentiel du changement de ses comportements et de sa croissance psychologique.
rendez-vous
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Adresse
Cabinet Paramédical du Gymnase
2 bis Rue Léon Archimbaud, 26150 Die